|
Решила уйти на поддержку пока, ибо заболела, смешные прикольчики
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Líp: 30,28g | Prot: 44,36g | Carbs : 139,13g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рассольник. Jantar: Штолле Пирог с Абрикосом, Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи). Snacks/Outros: Суп Овощной. mais...
|
|
1252 kcal
|
Exercício:
Estudar - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|