Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Líp: 49,99g | Prot: 63,13g | Carbs : 137,75g.
Almoço: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Los Alerces Mantequilla, Espinacas, Tomates Cherry, Papas Fritas Bajas en Grasa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Natura List Endulzante con Stevia, Gourmet Chocolate Amargo en Polvo, Colun Leche Semi Descremada, Limón, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Santa Isabel Champiñones Laminados , Santa Isabel Champiñones Laminados , Lider Atún Lomitos en Agua, Pepino (Pelado), Cuscús (Cocidos). Snacks/Outros: King Pasta de Mani King, Peras Asiáticas, Nestlé Capri Almendra, King Pasta de Mani King, Manzanas Fuji. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina.constanza1
|