Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2013
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2051 kcal
|
Líp: 187,38g | Prot: 57,39g | Carbs : 38,80g.
Pequeno Almoço: low carb crackslaw, Butter (Salted), Beatrice Whipping Cream (35%), Tea India cardamom chai. Jantar: low carb crackslaw, Avocados. Snacks/Outros: Tea India cardamom chai, Butter (Salted), Beatrice Whipping Cream (35%), Stock and Barrel almonds raw unsalted. mais...
|
|
2715 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JennBuck61
|