Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2013
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74,6 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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194 kcal
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Líp: 5,82g | Prot: 18,04g | Carbs : 19,31g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coffee-Mate The Original Low Fat Coffee Creamer. Almoço: Green Giant Just For One - Broccoli & Cheese Sauce, Chicken Breast, Cooked Yellow Corn (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Mushrooms. mais...
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1973 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pugcrazy
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