Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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76,8 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2080 kcal
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Líp: 69,50g | Prot: 119,61g | Carbs : 237,24g.
Pequeno Almoço: リケン ノンオイル 青じそドレッシング, Pasco 超熟6枚, ケチャップ, ニッスイ いとより鯛入りちくわ, ブロッコリ, レタス, ゆで卵, ピーマン, とろけるスライス, 水. Almoço: クリームコロッケ, きゅうり, ゆで卵, はごろもフーズ シーチキンマイルド, パスタ, ケチャップ, ソーセージ, さつま揚げ, ご飯, キャベツ. Jantar: うめぼし, 丸大食品 あらびきウインナー, おにぎり, きゅうり, プチトマト, レタス, ブロッコリ, ささみ, ゆで卵, 卵焼き. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de one'eye
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