Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
824 kcal
|
Líp: 35,99g | Prot: 48,46g | Carbs : 77,55g.
Almoço: Sobrecoxa de Frango, Batata Doce, Abobrinha Cozida. Jantar: Frittata de Abobrinha, Tomates, Mandioquinha, Sobrecoxa de Frango. mais...
|
|
666 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 1 hora e 10 minutos, Google Fit - 22 horas e 50 minutos. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cidanegreiros
|