Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 52,44g | Prot: 109,55g | Carbs : 107,29g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Хлеб Зерновой, Пирог Творожный Лена, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо Куриное. Almoço: Красная Цена Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Global Village Черная Смородина, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Outros: Пирог Творожный Лена, Koska Tahin Helvasi, Каша Овсяная Моя. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|