Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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63,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 63,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2649 kcal
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Líp: 29,07g | Prot: 179,60g | Carbs : 399,50g.
Pequeno Almoço: Miele, Myprotein Omega 3, Mister Good Muesli Tutti Frutti. Almoço: Le Conserve della Nonna Passata di Pomodoro, Amadori Hamburger di Tacchino, Garofalo Pasta Integrale. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Mare Aperto Tonno al Naturale, Garofalo Pasta Integrale. Snacks/Outros: Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Mulino Bianco Fette Biscottate, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Morato American Sandwich, Hero Marmellata Light Albicocche. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiziverona88
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