Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Líp: 46,23g | Prot: 48,55g | Carbs : 131,56g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Рафинад. Almoço: Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Ашан Сыр Российский 50%, Hortex Шампиньоны. Jantar: 365 Дней Масло Подсолнечное Рафинированное, Ашан Шампиньоны, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Лента Яблоко, Рот Фронт Карамель Барбарис, Помидоры. Snacks/Outros: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Лента Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 636638
|