Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Líp: 111,13g | Prot: 84,85g | Carbs : 63,80g.
Pequeno Almoço: Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Tatis Арахисовая Паста 28, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Батон Нарезной. Almoço: Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Псиллиум, Компас Здоровья Льняная Мука. Jantar: Грецкие Орехи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|