Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Líp: 88,29g | Prot: 86,76g | Carbs : 87,97g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Integral, Nutrigold Granola. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Crua, Salada de Batata, Costela Bovina Assada. Jantar: Repolho, Couve Refogada, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Naturovos Albumina. Snacks/Outros: Italac Leite Integral, Nutrigold Granola. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matheus pelegrinoti
|