Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Líp: 21,53g | Prot: 21,40g | Carbs : 101,19g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Nasi Putih. Almoço: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Outros: Indomilk Kental Manis, Safari Meses, Roti Canai. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asyfailia
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