Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1998 kcal
|
Líp: 64,73g | Prot: 99,24g | Carbs : 255,62g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Магнит Банан, Лента Творог 5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Каравай Ржаной Хлеб. Almoço: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Абрикосом, Карусель Беляши с Мясом, Мишель Рулет Медовый. Jantar: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Яблоко Зеленое, Nutrima Лактамил. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|