Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 34,07g | Prot: 107,69g | Carbs : 123,80g.
Pequeno Almoço: Чеснок, Маркет Перекресток Чеснок Соленый Дольки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Киви, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная , Кофе, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000, Кофе, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000. Almoço: Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Jantar: Чабан Сметана 15%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Шарлиз Печенье "Кокосанка", Куриная Грудка Вареная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malenki_devo4ka
|