Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Líp: 78,73g | Prot: 100,96g | Carbs : 167,16g.
Pequeno Almoço: Шампиньоны, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Almoço: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло, Лук, Родные Края Нут. Snacks/Outros: Куриная Грудка Отварная, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Perder 5,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lika04032015
|