Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 53,12g | Prot: 81,34g | Carbs : 154,26g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Малиновый , Сырники 1. Almoço: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Верони Лапша Яичная, Biotic Food Костный Бульон Куриный. Jantar: Яйцо Всмятку, Край Каравай Батон Нарезной, Умалат Сыр Сулугуни, Винегрет. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Клинский Мясокомбинат Сервелат Финский, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Перекресток Грейпфрут Красный, Пятерочка Виноград Тайфи. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Naatalya1
|