Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2013
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80,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2408 kcal
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Líp: 70,61g | Prot: 74,02g | Carbs : 316,98g.
Pequeno Almoço: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Coop Panettone Classico. Almoço: Vino Rosso da Tavola, Caffè (dalla Moca), Arance, Grana Padano Grana Padano, Pane Italiano, Spaghetti Aglio e Olio. Jantar: Mandorle, Noci, Vino Rosso da Tavola, Sugo di Pomodoro, Pasta al Pomodoro, Barilla Pasta. Snacks/Outros: Arance. mais...
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2970 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Conduzir - 40 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 7 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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