Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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57 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 64,16g | Prot: 67,18g | Carbs : 93,60g.
Pequeno Almoço: Pilos Twarożek Naturalny Grani, Pomidory. Almoço: Oliwa z Oliwek, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Łosoś. Jantar: Biedronka Pierogi z Mięsem , Lays Zielona Cebulka. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rudekochane
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