Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Líp: 45,65g | Prot: 68,45g | Carbs : 121,37g.
Pequeno Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, ВкусВилл Молоко Цельное, Большая Чашка Цикорий, Щедрые Хлебец Ржаной, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Сельдь Соленая, Гречневая Каша. Almoço: Смешанные Орехи, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Большая Чашка Цикорий, Щедрые Хлебец Ржаной, Куриный Фарш, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Суп Овощной. Jantar: На Парах Овощи На Пару , Судак Отварной. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Желтая. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de галпнев
|