Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Líp: 33,90g | Prot: 71,33g | Carbs : 264,48g.
Pequeno Almoço: Морковь, Хладокомбинат 3 Гостовский Пломбир с Клубничным Наполнителем , Яблоко, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель , Лента Хлеб Деревенский, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Almoço: Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Лента Хлеб Деревенский. Jantar: Лента Хлеб Деревенский, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|