Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2802 kcal
|
Líp: 150,87g | Prot: 81,52g | Carbs : 277,97g.
Pequeno Almoço: Мудрая Кухня Цампа, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Almoço: Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко, Агуша Йогурт Зеленое Яблоко-Мелисса . Jantar: Ашан Гранат, Агропродукт Шашлычный Соус, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Bauer Овощи с Рисом и Шампиньонами. Snacks/Outros: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный в Молочном Бельгийском Шоколаде, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Lorenz Crunchips Grill, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rudnevachristina
|