Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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82,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 61,63g | Prot: 44,46g | Carbs : 125,01g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Vişne Reçeli. Almoço: Domates Çorbası, Patlıcan Musakka, Sütaş Cacık, Kısır. Jantar: Beyaz Ekmek, Ispanak Yemeği. Snacks/Outros: Ev Yapımı Yoğurt, Karmen 3 Kat Tat. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de veligoktas
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