Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Líp: 83,23g | Prot: 81,31g | Carbs : 135,21g.
Pequeno Almoço: Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Хлебцы Пшеничные, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Кофе. Almoço: Обычное Кофе, Пятерочка Яблоко Красное, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Jantar: Ореховая Роща Ядра Арахиса Жареные с Солью, Кофе, Акконд Конфета Зернушка. Snacks/Outros: Инмарко Мороженое Фифти-Фифти Сгущенка. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de altatiana040287
|