Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 63,39g | Prot: 92,81g | Carbs : 76,19g.
Pequeno Almoço: Liv Life Super Seeded Bread, PhD Smart Bar Caramel Crunch . Almoço: Peanut Butter, Liv Life Super Seeded Bread, Liv Life Super Seeded Bread, Beef Brisket (Lean and Fat Eaten). Jantar: PhD Smart Bar Birthday Cake. Snacks/Outros: Morrisons Braeburn Apples, Dried Chia Seeds . mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emi.lai.531
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