Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
110,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 61,31g | Prot: 114,38g | Carbs : 98,87g.
Pequeno Almoço: Банан, Boombar Арахисовая Паста, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Яйцо. Almoço: Куриная Грудка, Чим Чим Соевый Соус, Оливковое Масло, Чечевица. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Оливковое Масло, Яйцо. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полина3433
|