Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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86,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 66,67g | Prot: 75,94g | Carbs : 123,83g.
Pequeno Almoço: Egg, Aldi Breakfast Original Sausage Links. Almoço: Granny Smith Apples, Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt. Jantar: Hello Fresh Chipotle Chicken Bowl. Snacks/Outros: Sun Yun Hot Kimchee, Blue Diamond Whole Natural Almonds. mais...
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2263 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 9 minutos, Dormir - 22 horas e 51 minutos. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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