Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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85,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Líp: 30,96g | Prot: 84,58g | Carbs : 81,70g.
Pequeno Almoço: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Peito de Frango, Batata Doce. Almoço: Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo, Banana. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Banana, Peito de Frango. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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