Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 63,76g | Prot: 90,55g | Carbs : 79,91g.
Almoço: Арахис, Monini Оливковое Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Шебекинские Макароны Бабочки, Куриный Фарш, Лук, Помидорка 100% Томатная Паста, Огурец (с Кожурой). Jantar: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Kultlab Протеиновый Батончик Печенье и Солёный Арахис, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Гриль. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Djenn1n
|