Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2305 kcal
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Líp: 178,87g | Prot: 94,87g | Carbs : 80,58g.
Pequeno Almoço: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café Espresso, Milbona Mantequilla Bio Organic, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra . Almoço: Perejil, Zumo de Limón, Ajo, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Cebollas Rojas, Tomates Cherry, Ghee, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Salmón. Jantar: Auchan Mayonesa con Aceite de Oliva, Frudel Guacamole 100% Vegetal, Queso Mozzarella, Bonarea Frankfurt Viena. Snacks/Outros: Santiveri Galletas Digestive con Cacao. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Montserrá
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