Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
114 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 38,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 85,94g | Prot: 55,34g | Carbs : 135,90g.
Pequeno Almoço: Valio Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Кета Слабосоленая, Блины заварные из муки без глютена блинной. Almoço: Лента Виноград Ред Глоб. Jantar: Ponti Бальзамический Топпинг, Семена Льна, Перекресток Зеленый Шея Свиная Гриль, Вареное Яйцо, Хайнц Соус Цезарь, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Конфеты Вафельные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shartel1
|