Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2011
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93,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2559 kcal
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Líp: 81,77g | Prot: 107,58g | Carbs : 356,92g.
Pequeno Almoço: caramel popcorn, special k protein. Almoço: smart ones lasagna. Jantar: texas toast, Steamed Snow Crab Legs, medium fries, big mac. Snacks/Outros: fat free milk, granny smith apple, nature valley crunchy, edy's slow churned mint, special k protein, jolly time. mais...
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2356 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de serenerose
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