Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1106 kcal
|
Líp: 48,69g | Prot: 100,86g | Carbs : 66,61g.
Pequeno Almoço: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Ремит Паштет с Печенью Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Подсолнечное Масло, Лук, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Elementaree Руккола, Hortex Шампиньоны, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Суп Овощной, Фрикадельки из Индейки. Jantar: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сливки 10%, Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Hortex Шампиньоны, Цукини, Индилайт Грудка Индейки Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vonotkova
|