Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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122,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 54,00g | Prot: 73,67g | Carbs : 146,00g.
Pequeno Almoço: Annie's Homegrown Real Aged Cheddar Macaroni & Cheese. Almoço: Dairy Queen Hunger-Buster Burger. Jantar: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Texas Roadhouse Sweet Potato (with Butter). Snacks/Outros: Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g). mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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