Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2534 kcal
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Líp: 113,71g | Prot: 53,83g | Carbs : 323,72g.
Pequeno Almoço: 현미밥, 비비고 소고기 미역국, 보리차, 성경식품 성경김, 코스트코 해쉬브라운, 스팸 스팸마일드. Almoço: 동원 미니돈까스, 코스트코 해쉬브라운, 현미밥, 성경식품 성경김, 김치. Snacks/Outros: 롯데 찰옥수수 아이스크림, 파리바게트 촉촉한 치즈케익, 해태제과 허니버터칩. mais...
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2131 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Chuveiro - 20 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de pangyou
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