Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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51,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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211 kcal
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Líp: 7,41g | Prot: 17,15g | Carbs : 18,97g.
Almoço: Zapallo Italiano, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz Blanco. mais...
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1504 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 15,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matty_7
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