Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Líp: 40,08g | Prot: 63,10g | Carbs : 254,79g.
Pequeno Almoço: Choceur Hot Chocolate Drink, Blueberries , Sojade Soya Yoghurt. Almoço: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Oatly Creamy Oat, Pineapple , Sponge Cake , Hovis Medium Sliced Wholemeal Bread, Stew, Heinz Baked Beans (200g). Jantar: Red Table Wine , Pineapple , Waitrose French Comtè, Goat Cheese, Wholemeal Bread, Sainsbury's Milano Salami, Look What We Found Mixed Vegetable Soup. Snacks/Outros: Gala Apples. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de egpletts99
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