Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 59,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 44,44g | Prot: 121,99g | Carbs : 137,96g.
Pequeno Almoço: Магнит Помидоры Черри, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Молоко 3,2%, Вкусвилл Сыр Твёрдый Безлактозный Фитнес, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Almoço: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вкусвилл Капуста Тушенная с Грибами, Вкуссвилл Горбуша Филе Порционное Замороженное. Jantar: Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Outros: Избенка Молоко 3,2%, Cinnabon Мини-Пеканбон. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de puzanchez
|