Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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101,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2566 kcal
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Líp: 87,44g | Prot: 166,42g | Carbs : 266,04g.
Pequeno Almoço: Cranberry, Dried, Sweetened, Wholegrain Oats, Pams, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almoço: Uncle Ben's Savoury Chicken Brown Rice, Chop Chop Chicken Lite Mayo. Jantar: Edam Cheese, Budget , Peckish Tangy BBQ. Snacks/Outros: Brownie , Maggie Chicken Noodle Soup, Alacen 450, Protein Powder, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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