Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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84,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Líp: 65,24g | Prot: 71,35g | Carbs : 67,88g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Calavo Avocado, Darigold Low Fat Cottage Cheese, Fried Egg. Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Extra Virgin Olive Oil, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Bell Peppers, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Pictsweet Steam'ables Edamame with Sea Salt, Quaker Buttermilk Ranch Rice Crisps. mais...
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1093 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Spinning - 1 hora, Samsung Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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 Comentários
hope you are having a great day!
30 mar 21 por membro: lindsaylue
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Histórico de Peso de hotgirlsummer2021
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