Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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56,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 49,98g | Prot: 110,53g | Carbs : 150,98g.
Pequeno Almoço: 家樂福 小番茄, 德虹 高蛋白高纖貝果, 泉發 野蜂蜜, 義美 高纖全豆豆奶（無加糖）. Almoço: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 娃娃菜, 油菜, 山茼蒿, 煮熟的紅蘿蔔, 煮熟的三文魚. Jantar: 瓜瓜園 冰地瓜, 大陸妹, 鱸魚. Snacks/Outros: 養樂多 養樂多300light, 美樂家 活力棒. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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