Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2013
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111,6 kg
Perdidos até agora: 32 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 65,66g | Prot: 58,89g | Carbs : 176,42g.
Pequeno Almoço: Натуральный Сыр, Черемушки Торт Медовик, Пшеничный Хлеб, Лосево Йогурт 2,5%. Almoço: Черемушки Торт Медовик, Картофель Фри, Мясо Кролика, Борщ. Jantar: Яблоко. mais...
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2842 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 27 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 14 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de evil49
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