Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2017
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Líp: 38,34g | Prot: 50,22g | Carbs : 344,28g.
Pequeno Almoço: Indomilk Susu Kental Manis, Royco Sup Krim Jagung, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng, Mangga, Manisan, Telur Rebus. Almoço: Mangga. Jantar: Buah Pir, Mangga, Oat. mais...
|
|
2426 kcal
|
Exercício:
Zumba - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 22 horas e 29 minutos, Dormir - 1 minuto. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miramiramira11
|