Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
915 kcal
|
Líp: 39,56g | Prot: 52,96g | Carbs : 89,18g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский. Almoço: Капустный Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Jantar: NL International Smart Food. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|