Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2648 kcal
|
Líp: 80,01g | Prot: 150,89g | Carbs : 334,22g.
Almoço: 어묵탕, 제육볶음, 현미밥. Jantar: 찐 또는 삶은 새우, 고등어, 현미밥. Snacks/Outros: 롯데제과 아몬드 빼빼로, 모카빵, 마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|