Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 26,84g | Prot: 70,24g | Carbs : 131,99g.
Pequeno Almoço: Милава Молоко 3,4%, 365 Дней Персики Половинки в Сиропе, Чистая Крупа Геркулес, Милава Молоко 3,4%. Almoço: Смак Хлеб Кайзер, щи с кислой капустой, Молочная Благодать Сметана 20%. Jantar: Lowenbrau Пиво Светлое, Колбаса домашняя, Кабачки с грибами. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Гарфик
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