Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
108,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 21,78g | Prot: 21,04g | Carbs : 97,17g.
Pequeno Almoço: Черкизовский Сосиски Сливочные, Простоквашино Молоко 3,2%, Рис с Луком. Almoço: Roshen Карамель "Молочная Капля", Соленые Огурцы с Укропом, Шадринск Молоко 7,1%, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Jantar: Ракушки Мамины, Помидоры. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 3,2%, Замороженная Вишня, Малиновое Варенье, Хлеб Бородинский. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|