Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 63,40g | Prot: 54,67g | Carbs : 160,89g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Рафинад. Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Шампиньоны, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Кунжутное Масло (Тахини), Пятерочка Лук Репчатый, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Пятерочка Помидоры, Лента Яблоко, 365 Дней Масло Подсолнечное Рафинированное. Snacks/Outros: Лента Яблоко, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Лента Жевательный Мармелад Червячки, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Хлеб с Семечками. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 636638
|