Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
70 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Líp: 35,92g | Prot: 40,06g | Carbs : 170,65g.
Pequeno Almoço: Té (Infusión). Almoço: Tomates, Chef Aceite Maravilla, Minuto Verde Cebolla Picada, Pepino (Pelado), Zanahoria, Coliflor Cocido (Fresco), Arroz Blanco. Jantar: San Jorge Jamón Colonial, La Vaquita Queso Mantecoso Laminado, Tomates, Lider Palta Hass, Kingsbury El Pan Perfecto, Colun Mi Yoghurt Batido Sabor Mora, Plátano, Soprole Leche Semidescremada, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Outros: Manzanas Fuji. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marioreyes92
|