|
На поправку 🤧
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3196 kcal
|
Líp: 120,96g | Prot: 192,56g | Carbs : 338,88g.
Pequeno Almoço: Snickers Сникерс, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Орифлейм Омега 3. Almoço: Грабли Блинчик с Творогом, Пицца Домашняя, Лукас Конфеты Аркадия, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Банан, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnold.1947
|