Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 52,25g | Prot: 70,26g | Carbs : 106,22g.
Pequeno Almoço: Тавр Сосиска Ганноверская, Еко Закуска из Свеклы по-Фински, Жареное Яйцо. Almoço: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Беларусь Сыр Маасдам, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Махеевъ Майонез Постный, Зеленый Листовой Салат, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Грудка Копченая. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dolga1985
|